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膝盖一蹲一起就疼 走路没事
爬山的时候腿折到了但能
走路
但
蹲
不下去
会痛
有
没事
啊
答:
温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有
疼痛
感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。这个需要修养、锻炼
一起
的,不容易回复,但要有信心啊!
为什么我弯腰或者
蹲
下腰和脊椎那
就会
很
疼
快半年了为什么一直都这样...
答:
偏阴虚型颈腰椎病:一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤(将要下蛋最好)、冬瓜(或毛节瓜)三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅
一起
煮滚,马上又放下冬瓜,重新煮滚即可以食用。记住不要久煮,要鲜。如果你食用了以上的其中一款膳食(不要...
一起身,
膝盖
咔咔响?多是这3个问题惹出来的!
答:
相信很多人在生活中会有在
蹲
下或者是坐着起来的时候感觉
膝盖
咔咔的响,这是因为什么原因而导致的呢?今天我就来就这个问题跟大家
一起
了解下。起身的时候膝盖咔咔响怎么回事?1、风湿。 长期处于潮湿的环境里,会让体内的寒气增加许多。当到一定程度的时候,就会导致起身的时候膝盖发出来声音。2、缺钙。
膝盖
前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练?
答:
临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定,向暴力方向牵拉时
疼痛
加剧。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。治疗的原则是确切诊断,早期处理,全面修复。一部分损伤可直接修复,严重者需以临近的肌腱、筋腱等组织转移修复。十字韧带损伤概述\x0d\x0a
膝关节
内有前、后十字韧带(又称交叉韧带),前十字韧带起自胫骨髁间...
负重深蹲对
膝盖
伤害大吗?
答:
按我的理解,没有负重的深蹲是不是可以叫做“不负重深蹲”或者“徒手深蹲”,所以这样的“深蹲”动作本身就包括
一蹲一起
的招式了,也就是你讲的“蹲起”。需要补充的是,我认为,在运动锻炼的同时必须学会自我保养,练蹲起一定要练“小半蹲”,也就是说,在做蹲起只要认真注意了,对
膝盖
是不会有任何...
深蹲和踮脚运动可以
一起
做吗?为什么?
答:
深蹲和踮脚运动可以
一起
做,因为在进行深蹲的时候同时进行踮脚运动的话,可以起到一个缓冲的力量,反而可以对
膝盖
进行一个缓冲的保护。其实深蹲这个动作对膝盖的磨损还是很大的,而且保持深蹲的话其实小腿的肌肉得到的锻炼并不多,但是如果踮脚的话,小腿的肌肉其实会得到更多的锻炼。在进行深蹲这个动作之前...
下肢静脉曲张晚期怎么治疗
答:
下肢静脉曲张所造成的严重危害主要包括以下几种:
1
、下肢静脉曲张的发生会严重损害到患者腿部的美观,因为下肢静脉曲张得发生会导致患者下肢部位的浅表血管出现异常的突出现象,因此会危害到患者的外在美观。2、下肢静脉曲张的发病还会对患者的行为活动造成一定的危害,下肢静脉曲张会导致患者出现下肢
疼痛
、下肢...
...但是
蹲
不下去。也不能跷起二郎腿。坐着的时候把腿合并
在一起就
...
答:
这是臀肌挛缩症,我以前也是这个病,是打针引起的,臀肌挛缩症表现为:
走路
外八(上楼梯和跑尤为明显),并腿不能下蹲,不能翘二郎腿,髋关弹响(也有可能不响),坐着的时候并腿不舒服或跟本不能并腿。如果你符合我说的症状那你就是臀肌挛缩症了,这个病只有通过手术才能治疗,我是今年6月份做的...
膝盖
摸起来凉凉的,蹲下来好像能听到响声,这是得了老寒腿吗?
答:
一般来说,这类患者有
膝关节
的内侧或外侧。让一个人把髌骨向外移动,蹲下,帮助他感受下膝关节是否有子弹。又将胫骨向内移动,再次蹲下。如果髌骨固定在某一侧时膝关节的子弹消失,就可以看出膝关节的子弹是髌骨的移动造成的。轻微的半月板损伤不
会疼痛
,
走路
和慢跑也不会受到影响,容易被忽略,长期不...
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